Puke Aunoa Te Tere Mahinga Paura matūriki whakapiri ranu miihini whakakī kete whakakī me te miihini hiri
Whakaahuatanga Hua:
Ko te puta mai o te miihini whakakai peeke aunoa ka whakakapi i te kohinga a-ringa, te whakapai ake i te pai o te whakaputa me te tika o te whakangao, te whakaiti i nga utu mo nga mahi, te whakapai ake i te taiao mahi me te mohio ki te miihini miihini. Ka taea te whakamahi i tenei taputapu kapi mo te kapi aunoa o te wai, te paura, te totoka, te kirikiri me etahi atu momo rauemi, ka whakamahia nuitia i roto i nga mahi rongoa, kai me nga umanga matū.